Technikbibliothek
Judo-Techniken für Anfänger
Visuelle Referenzen für die Judo-Techniken in ipponpath, damit Anfänger den japanischen Namen, die Bewegungs-Idee und die passende Lektion verbinden können.
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Würfe
Uki-goshi
Hüftschwung
O-soto-otoshi
Großer Außensturz
O-goshi
Großer Hüftwurf
De-ashi-barai
Fegen des vorgehenden Fußes
Koshi-guruma
Hüftrad
Ippon-seoi-nage
Einarmiger Schulterwurf
Morote-seoi-nage
Beidhändiger Schulterwurf
Tsuri-komi-goshi
Hebe-Zug-Hüftwurf
Ko-uchi-gari
Kleine Innensichel
O-uchi-gari
Große Innensichel
Tai-otoshi
Körpersturz
Tani-otoshi
Talsturz
O-soto-gari
Große Außensichel
Harai-goshi
Hüftfegen
Uchi-mata
Innerer Schenkelwurf
Ko-uchi-maki-komi
Kleiner innerer Einrollwurf
Sumi-gaeshi
Eckenwurf
Uchi-mata-sukashi
Ausweichen beim inneren Schenkelwurf
Hiza-guruma
Knierad
Sasae-tsuri-komi-ashi
Hebezug-Fußhalten
Soto-maki-komi
Äußerer Einrollwurf
Tomoe-nage
Kreiswurf
Okuri-ashi-barai
Fußnachfegen
Ko-soto-gari
Kleine Außensichel
Ko-soto-gake
Kleines äußeres Einhängen
Utsuri-goshi
Hüftwechselwurf
Ashi-guruma
Beinrad
O-guruma
Großes Rad
Yoko-guruma
Seitrad
Ura-nage
Rückwurf
Sode-tsuri-komi-goshi
Ärmelhebezug-Hüftwurf
Hane-goshi
Hüftspringwurf
Uki-otoshi
Schwebesturz
Kata-guruma
Schulterrad
Yoko-gake
Seitliches Einhängen
Uki-waza
Schwebewurf
Haltegriffe
Kesa-gatame
Schärpen-Haltegriff
Yoko-shiho-gatame
Seitlicher Vier-Punkte-Haltegriff
Kami-shiho-gatame
Oberer Vier-Punkte-Haltegriff
Gyaku-kesa-gatame
Umgekehrter Schärpen-Haltegriff
Kata-gatame
Schulter-Haltegriff
Ude-hishigi-juji-gatame
Kreuzarmhebel