ENDE

Judo-Technik

Kata-guruma

Erkenne das Aufladen quer über beide Schultern.

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Kniende Kata-guruma-Variante: Tori in Elfenbein stützt Uke quer über den Schultern. Die Kata-Form richtet sich zum Stand auf.
Technikbild: Kniende Kata-guruma-Variante: Tori in Elfenbein stützt Uke quer über den Schultern. Die Kata-Form richtet sich zum Stand auf.

Die Technik verstehen

Erkenne das Aufladen quer über beide Schultern.

So funktioniert sie

Bewegung und Richtung

In der Rechtsausführung von in zieht über Ärmelkontrolle nach vorn, senkt sich unter Uke und stützt mit dem rechten Arm die Innenseite von Ukes rechtem Oberschenkel. Tori hebt Uke quer über beide Schultern und führt das Rad zu Toris linker vorderer Ecke. Links wird gespiegelt. Stütze Uke und führe die Landung ohne Kopf- oder Nackenaufprall. Das Bild zeigt eine kniende Variante. Der traditionelle Oberschenkelgriff ist im aktuellen IJF-Standkampf nicht erlaubt; Wettkampfvarianten ohne Beingriff brauchen einen anderen Eingang.

Häufige Fehler

Häufiger Fehler

Uke ungestützt von den Schultern gleiten zu lassen verliert die Landungskontrolle.

Worauf du zuerst achten solltest

Beobachte die Schulterauflage und vergleiche die gezeigte kniende Variante mit der stehenden Kata-Form.