ENDE

Judo-Technik

Utsuri-goshi

Erkenne das Anheben mit anschließendem Wechsel auf die Hüfte.

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Utsuri-goshi: Tori ist die Person in Elfenbein, die Uke in Marineblau anhebt.
Technikbild: Tori ist die Person in Elfenbein, die Uke in Marineblau anhebt. Die Lektion beschreibt eine Seite; die Gegenseite ist spiegelbildlich.

Die Technik verstehen

Erkenne das Anheben mit anschließendem Wechsel auf die Hüfte.

So funktioniert sie

Position und Verbindung

In diesem Beispiel greift mit linkem an. senkt die Hüfte und umfasst Ukes Taille mit dem rechten Arm, um den Eingang zu stoppen.

Richtung und Abschluss

Tori hebt mit engem Körperkontakt an, dreht dann die rechte Hüfte unter Uke und führt Uke nach vorn darüber. Beim entgegengesetzten Angriff ist die Ausführung spiegelbildlich. gehört zu , weil der Hüftwechsel den Wurf vollendet. Halte Uke beim Wechsel gestützt; lasse den angehobenen Partner nicht los und nicht auf den Kopf fallen.

Häufige Fehler

Häufiger Fehler

Beim Anheben aufzuhören verfehlt den Hüftwechsel, der den Wurf kennzeichnet.

Worauf du zuerst achten solltest

Beobachte, wo das erste Anheben in einen Hüftwurf übergeht.