Referenz
Bodenarbeit: Ne-waza
Haltegriffe und Kontrolle am Boden.
- Ne-wazaBodentechnikenne-wa-ßa
- Katame-wazaHalte- und Kontrolltechnikenka-ta-me wa-ßa
- Kansetsu-wazaHebeltechnikenkan-ße-tsu wa-ßa
- Ude-hishigi-juji-gatameKreuzarmhebelu-de hi-schi-gi dschu-dschi ga-ta-me
- Ude-garamiArmbeugehebelu-de ga-ra-mi
- Uki-gatameSchwebehaltegriffu-ki ga-ta-me
- Ura-gatameRückwärtiger Haltegriffu-ra ga-ta-me
- Shime-wazaWürgetechnikenschi-me wa-ßa
- Nami-juji-jimeNormaler Kreuzwürgerna-mi dschu-dschi dschi-me
- Gyaku-juji-jimeUmgekehrter Kreuzwürgergja-ku dschu-dschi dschi-me
- Kata-juji-jimeHalber Kreuzwürgerka-ta dschu-dschi dschi-me
- Osaekomi-wazaHaltetechnikeno-ßa-e-ko-mi wa-ßa
- Kesa-gatameSchärpen-Haltegriffke-ßa-ga-ta-me
- Kata-gatameSchulter-Haltegriffka-ta ga-ta-me
- Yoko-shiho-gatameSeitlicher Vier-Punkte-Haltegriffyo-ko schi-ho ga-ta-me
- Mune-gatameBrust-Haltegriffmu-ne ga-ta-me
- Tate-shiho-gatameVier-Punkte-Haltegriff im Reitsitzta-te schi-ho ga-ta-me
- Gyaku-kesa-gatameUmgekehrter Schärpen-Haltegriffgja-ku ke-ßa ga-ta-me
- Kami-shiho-gatameOberer Vier-Punkte-Haltegriffka-mi schi-ho ga-ta-me
- Ude-hishigi-hiza-gatameKnie-Armhebelu-de hi-schi-gi hi-ßa ga-ta-me
- Ude-hishigi-ude-gatameArmstreckhebelu-de hi-schi-gi u-de ga-ta-me
- Sankaku-wazaDreieckstechnikenßan-ka-ku wa-ßa
- Sankaku-gatameDreiecks-Haltegriffßan-ka-ku ga-ta-me
- Ude-hishigi-sankaku-gatameDreiecks-Armhebelu-de hi-schi-gi ßan-ka-ku ga-ta-me
- Sankaku-jimeDreieckswürgerßan-ka-ku dschi-me
- Okuri-eri-jimeKragenwürger mit gleitendem Reverso-ku-ri e-ri dschi-me
- Koshi-jimeHüftwürgerko-schi dschi-me
- Eri-jimeKragenwürgere-ri dschi-me
- Ude-hishigi-waki-gatameAchselarmhebelu-de hi-schi-gi wa-ki ga-ta-me
- Ude-hishigi-ashi-gatameBeinarmhebelu-de hi-schi-gi a-schi ga-ta-me
- Hadaka-jimeFreier Würger ohne Reversgriffha-da-ka dschi-me
- Kata-ha-jimeEinflügelwürgerka-ta ha dschi-me