Judo-Begriff
Ude-hishigi-sankaku-gatame
- Aussprache
- u-de hi-schi-gi ßan-ka-ku ga-ta-me
- Bedeutung
- Dreiecks-Armhebel
Im Judo
Ude-hishigi-sankaku-gatame ist der Armhebel-Abschluss des Dreiecks. Tori hält die Beine um Ukes Kopf und Arm geschlossen, isoliert den gefangenen Arm und streckt dessen Ellbogen langsam. Belaste nur den Ellbogen und löse bei Abklopfen, mündlicher Aufgabe oder .
So erkennst du es
Achte darauf, dass das Dreieck geschlossen bleibt, während Toris Hände das gefangene Handgelenk fassen und den Arm strecken, sodass der Druck am Ellbogen ankommt und nicht am Hals.
Nicht verwechseln
Ellbogen statt Hals
Hier dient das Dreieck dem Ellbogenhebel. Bei schließt sich dasselbe Dreieck um den Hals, bei unterstützt es einen Haltegriff.