Sankaku: Aktion und Reaktion

Was du lernst

• Wähle einen Sankaku-Anschluss anhand der verbleibenden Kontrolle.

Begriffe in dieser Lektion

Sankaku-waza

Dreieckstechniken

Sankaku-gatame

Dreiecks-Haltegriff

Ude-hishigi-sankaku-gatame

Dreiecks-Armhebel

Sankaku-jime

Dreieckswürger

Matte

Stopp oder Warten