Judo-Begriff
Ude-hishigi-ashi-gatame
- Aussprache
- u-de hi-schi-gi a-schi ga-ta-me
- Bedeutung
- Beinarmhebel
Im Judo
Ude-hishigi-ashi-gatame, kurz Ashi-gatame, ist ein Ellbogenhebel, bei dem Toris Bein die Kontrolle übernimmt. Quer über dem auf dem Bauch liegenden Uke hakt Tori das Bein um Ukes Unterarm und richtet den Ellbogen gegen die Stütze am Oberarm aus. Ashi benennt Toris arbeitendes Körperteil; Ziel ist Ukes Ellbogen, nie ein Knie oder Fußgelenk. Baue den Druck langsam auf und löse bei Abklopfen oder .
So erkennst du es
Achte darauf, dass Tori quer über Ukes Seite liegt, ein Bein über Ukes Unterarm geschlungen ist und Toris Oberkörper Uke flach auf der Matte hält.
Nicht verwechseln
Bein statt Achsel
Ashi-gatame kontrolliert den Unterarm mit dem Bein. klemmt den Oberarm unter der Achsel ein, während beide Hände das Handgelenk halten.