Judo-Lektion
Ude-hishigi-ashi-gatame
Unterscheide das ausführende Körperteil vom gehebelten Gelenk.
Was du lernst
- Unterscheide das ausführende Körperteil vom gehebelten Gelenk.
Begriffe in dieser Lektion
- Ude-hishigi-ashi-gatame
Beinarmhebel
- Kansetsu-waza
Hebeltechniken