Judo-Begriff
Ude-hishigi-hiza-gatame
- Aussprache
- u-de hi-schi-gi hi-ßa ga-ta-me
- Bedeutung
- Knie-Armhebel
Im Judo
Ude-hishigi-hiza-gatame, meist kurz Hiza-gatame, ist ein Ellbogenhebel der . Tori hält Ukes Handgelenk mit den Händen gesichert und lässt das Knie den Druck an der Ellbogenlinie geben. Baue den Druck langsam auf, belaste nur den Ellbogen und löse bei Abklopfen, mündlicher Aufgabe oder .
So erkennst du es
Achte darauf, dass Tori auf der Seite liegt, Ukes Arm gestreckt ist, Toris Hände das Handgelenk festhalten und ein Knie Toris auf der Ellbogenlinie liegt, bevor Druck entsteht.
Nicht verwechseln
Knie statt Hände
Bei Hiza-gatame kontrolliert das Knie den Ellbogen. Bei ist kein Knie beteiligt: Das Handgelenk liegt an Toris Schulter, und beide Hände drücken auf den Ellbogen.