Judo-Begriff
Osaekomi-waza: Bedeutung im Judo
- Aussprache
- o-ßa-e-ko-mi wa-ßa
- Bedeutung
- Haltetechniken
Im Judo
Osaekomi-waza sind Haltegriffe, um einen Gegner während der Bodenarbeit auf dem Rücken oder der Seite zu kontrollieren.
Woran du es erkennst
Osaekomi-waza erkennst du daran, dass ein Judoka eine Halteposition etabliert, aus der bei fortgesetzter Kontrolle ein aktives Osaekomi werden kann.
Kurzcheck
Was ist der Unterschied zwischen Osaekomi-waza und Osaekomi?
Antwort anzeigen
Osaekomi-waza ist die Haltegrifffamilie; Osaekomi ist die Ansage des aktiven Haltegriffs.
Wichtig unterscheiden
Technikfamilie und Kampfrichteransage unterscheiden
bezeichnet die Familie der Haltetechniken. ist die Ansage, dass ein bestimmter Haltegriff aktiv ist.
In diesen Lektionen
Haltegriff-Grundlagen
Lerne die sicheren Kontrollideen, die Haltegriffe gemeinsam haben.
Kesa-gatame
Lerne die Grundlagen von Kesa-gatame und wie du dich daraus befreist.
Yoko-shiho-gatame
Lerne die Grundlagen von Yoko-shiho-gatame und wie du dich daraus befreist.
Wurf zum Haltegriff
Verbinde die ersten Würfe mit stabilen Haltegriffen der Kesa- und Yoko-Familie.
Wiederholung
Wiederhole die wichtigsten Wörter und Konzepte aus den vorherigen Lektionen.
Tate-shiho-gatame
Lerne die Grundidee von Tate-shiho-gatame als Haltegriff-Kontrolle aus der Reitposition.
Kami-shiho-gatame
Lerne die Grundlagen von Kami-shiho-gatame und wie du dich daraus befreist.
Wiederholung
Wiederhole Gelbgurt-Haltegriff-Kontrolle, Osaekomi und Übergänge vom Wurf zum Haltegriff.
Gyaku-kesa-gatame
Lerne die Grundlagen von Gyaku-kesa-gatame und die Beziehung zu Kesa-gatame.
Umdrehtechniken zum Haltegriff
Lerne die Idee, Uke in Osaekomi-waza umzudrehen.
Wiederholung
Wiederhole Gyaku-kesa-gatame und Übergänge in stabile Haltegriff-Kontrolle.
Kata-gatame
Lerne die Grundlagen von Kata-gatame und seine zwei Varianten.
