Judo-Lektion
Wiederholung
Wiederhole den Feger, Sichel und Haken von außen und den Hüftwechsel.
Blau-Braungurt6 Schritte6 Begriffe
Was du lernst
- Erinnere dich an die japanischen Begriffe der Einheit
- Ordne jeden Begriff seiner Bedeutung im Judo zu
- Wende den wichtigsten Unterschied der Einheit in einer echten Situation an
Begriffe in dieser Lektion
- Okuri-ashi-barai
Fußnachfegen
o-ku-ri a-schi ba-rai
- Ko-soto-gari
Kleine Außensichel
ko so-to ga-ri
- Ko-soto-gake
Kleines äußeres Einhängen
ko so-to ga-ke
- Utsuri-goshi
Hüftwechselwurf
u-tsu-ri go-schi
- Ashi-waza
Fuß- oder Beintechniken
a-schi wa-ßa
- Koshi-waza
Hüfttechniken
ko-schi wa-ßa