Judo-Lektion

Wiederholung

Rufe Feger, Haken und den Hüftwechsel ab.

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Was du lernst

Rufe die japanischen Begriffe der Einheit ab
Ordne Begriffe ihrer praktischen Bedeutung zu
Wende den zentralen Unterschied an

Begriffe in dieser Lektion

Okuri-ashi-barai: Fußnachfegen
Ko-soto-gari: Kleine Außensichel
Ko-soto-gake: Kleines äußeres Einhängen
Utsuri-goshi: Hüftwechselwurf
Ashi-waza: Fuß- oder Beintechniken
Koshi-waza: Hüfttechniken