WiederholungNage-Waza: Okuri, Ko-Soto & UtsuriWiederholung

Kernidee

Einheitsübersicht

Okuri-ashi-barai nimmt bewegte Füße gemeinsam mit. Ko-soto-gari sichelt von außen; Ko-soto-gake hält einen äußeren Haken. Utsuri-goshi übernimmt den angehobenen Uke auf die Hüfte.