Wiederholung

Was du lernst

• ✓Erinnere dich an die japanischen Begriffe der Einheit
• ✓Ordne jeden Begriff seiner Bedeutung im Judo zu
• ✓Wende den wichtigsten Unterschied der Einheit in einer echten Situation an

Begriffe in dieser Lektion

Kansetsu-waza

Hebeltechniken

kan-ße-tsu wa-ßa

Ude-hishigi-juji-gatame

Kreuzarmhebel

u-de hi-schi-gi dschu-dschi ga-ta-me

Ude-garami

Armbeugehebel

u-de ga-ra-mi

Uki-gatame

Schwebehaltegriff

u-ki ga-ta-me

Matte

Stopp oder Warten

ma-te

Osaekomi-waza

Haltetechniken

o-ßa-e-ko-mi wa-ßa