Kernidee
Einheitsübersicht
greift nur den Ellbogen an. Der Kreuzarmhebel kontrolliert einen gestreckten Arm, einen gebeugten Arm, und wandelt einen verteidigten Hebel in Haltegriffkontrolle um.
WiederholungKansetsu-Waza & Uki-GatameWiederholung
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Kernidee
greift nur den Ellbogen an. Der Kreuzarmhebel kontrolliert einen gestreckten Arm, einen gebeugten Arm, und wandelt einen verteidigten Hebel in Haltegriffkontrolle um.