Judo-Lektion
Wiederholung
Rufe Radnamen und Selbstfallrichtungen ab.
Was du lernst
- Rufe die japanischen Begriffe der Einheit ab
- Ordne Begriffe ihrer praktischen Bedeutung zu
- Wende den zentralen Unterschied an
Begriffe in dieser Lektion
- Ashi-guruma
Beinrad
- O-guruma
Großes Rad
- Yoko-guruma
Seitrad
- Ura-nage
Rückwurf
- Ashi-waza
Fuß- oder Beintechniken
- Yoko-sutemi-waza
Seitliche Selbstfalltechniken
- Ma-sutemi-waza
Selbstfalltechniken nach hinten