Judo-Lektion
Wiederholung
Wiederhole die Räder und in welche Richtung Tori fällt.
Braungurt6 Schritte7 Begriffe
Was du lernst
- Erinnere dich an die japanischen Begriffe der Einheit
- Ordne jeden Begriff seiner Bedeutung im Judo zu
- Wende den wichtigsten Unterschied der Einheit in einer echten Situation an
Begriffe in dieser Lektion
- Ashi-guruma
Beinrad
a-schi gu-ru-ma
- O-guruma
Großes Rad
o gu-ru-ma
- Yoko-guruma
Seitrad
jo-ko gu-ru-ma
- Ura-nage
Rückwurf
u-ra na-ge
- Ashi-waza
Fuß- oder Beintechniken
a-schi wa-ßa
- Yoko-sutemi-waza
Seitliche Selbstfalltechniken
jo-ko ßu-te-mi wa-ßa
- Ma-sutemi-waza
Selbstfalltechniken nach hinten
ma ßu-te-mi wa-ßa