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  1. Judo-Glossar/
  2. Würfe: Nage-waza/
  3. Ma-sutemi-waza

Judo-Begriff

Ma-sutemi-waza

Aussprache
ma ßu-te-mi wa-ßa
Bedeutung
Selbstfalltechniken nach hinten

Im Judo

Ma-sutemi-waza nutzen Toris bewusstes Fallen auf den Rücken als Teil der Wurfaktion.

In diesen Lektionen

  • Sumi-gaeshiErkenne Ristkontakt am Oberschenkel bei einem Selbstfall nach hinten.
  • WiederholungRufe die Würfe ab und wähle anhand von Ukes Bewegung eine Reaktion.
  • Tomoe-nageUnterscheide Tomoe-nages Sohlenkontakt von Sumi-gaeshis Ristkontakt.

Würfe: Nage-waza

Die Phasen und Begriffe der Würfe.

Kurzcheck

Welche Fallrichtung Toris kennzeichnet Ma-sutemi-waza?

Antwort anzeigen

Nach hinten auf den Rücken.

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