Judo-Begriff

Ude-hishigi-juji-gatame

Aussprache
u-de hi-schi-gi dschu-dschi ga-ta-me
Bedeutung
Kreuzarmhebel

Im Judo

Ude-hishigi-juji-gatame kontrolliert einen gestreckten Ellbogen zwischen Toris Oberschenkeln und baut durch Anheben der Hüfte langsam Druck auf.

In diesen Lektionen