ipponpath
LernenTechnikenGlossar
ENDE
  1. Judo-Glossar/
  2. Würfe: Nage-waza/
  3. Hiza-guruma

Judo-Begriff

Hiza-guruma

Aussprache
hi-ßa gu-ru-ma
Bedeutung
Knierad

Im Judo

Hiza-guruma ist eine Fußtechnik, bei der Uke über ein knapp unter der Kniescheibe blockiertes Bein gedreht wird.

In diesen Lektionen

  • Hiza-gurumaErkenne das Knierad als Sperre statt als Sichel.
  • Sasae-tsuri-komi-ashiUnterscheide eine tiefe Fußsperre vom höheren Kontakt bei Hiza-guruma.
  • WiederholungRufe Kontaktpunkte ab und unterscheide Schrittsperren von Selbstfallwürfen.

Würfe: Nage-waza

Die Phasen und Begriffe der Würfe.

Kurzcheck

Wo blockiert Hiza-guruma den Schritt?

Antwort anzeigen

Knapp unter der Kniescheibe.

Technikseite ansehenAlle BegriffeJudo-Pfad ansehen
ipponpath

Judo-Lektionen, Technikreferenzen und japanische Begriffe für Anfänger.

LernenTechnikenGlossar