Judo-Lektion
Sasae-tsuri-komi-ashi
Unterscheide die tiefe Sperre am Knöchel bei Sasae von der Sperre unter dem Knie bei Hiza-guruma.
Blaugurt5 Schritte3 Begriffe
Was du lernst
- Unterscheide die tiefe Sperre am Knöchel bei Sasae von der Sperre unter dem Knie bei Hiza-guruma.
Begriffe in dieser Lektion
- Sasae-tsuri-komi-ashi
Hebezug-Fußhalten
ßa-ßa-e tsu-ri ko-mi a-schi
- Ashi-waza
Fuß- oder Beintechniken
a-schi wa-ßa
- Hiza-guruma
Knierad
hi-ßa gu-ru-ma