Judo-Lektion
Hiza-guruma
Erkenne das Knierad als Sperre statt als Sichel.
Was du lernst
- Erkenne das Knierad als Sperre statt als Sichel.
Begriffe in dieser Lektion
- Hiza-guruma
Knierad
- Ashi-waza
Fuß- oder Beintechniken
- Kuzushi
Gleichgewicht brechen
Judo-Lektion
Erkenne das Knierad als Sperre statt als Sichel.
Knierad
Fuß- oder Beintechniken
Gleichgewicht brechen