Tomoe-nage

Was du lernst

• Unterscheide Tomoe-nages Sohlenkontakt von Sumi-gaeshis Ristkontakt.

Begriffe in dieser Lektion

Tomoe-nage

Kreiswurf

Ma-sutemi-waza

Selbstfalltechniken nach hinten

Sumi-gaeshi

Eckenwurf