Tokui-waza: Beginn oder Abschluss

Was du lernst

• ✓Nutze deinen Lieblingswurf, um eine Kombination zu beginnen oder abzuschließen.

Begriffe in dieser Lektion

Tokui-waza

Spezialtechnik

to-ku-i wa-ßa

Uchi-mata

Innenschenkelwurf

u-tschi ma-ta

Ko-uchi-gari

Kleine Innensichel

ko-u-tschi ga-ri

Ippon-seoi-nage

Einarmiger Schulterwurf

i-pon se-o-i na-ge

Kuzushi

Gleichgewicht brechen

ku-ßu-schi

Kumi-kata

Griffart

ku-mi-ka-ta