Judo-Lektion

O-goshi gegen Koshi-guruma

Lerne einen Konter gegen Koshi-guruma.

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Was du lernst

Erkenne die Konteridee gegen Koshi-guruma
Verbinde Aussteigen mit Hidari-o-goshi

Begriffe in dieser Lektion

O-goshi: Großer Hüftwurf
Koshi-guruma: Hüftrad
Hidari-o-goshi: Linksseitiger großer Hüftwurf
Kuzushi: Gleichgewicht brechen