Judo-Lektion

O-goshi

Lerne die Grundlagen von O-goshi.

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Was du lernst

Erkenne den Namen O-goshi
Erkenne direkten und indirekten Eingang auf der gezeigten Seite
Verstehe die Grundidee der Ausführung von O-goshi

Begriffe in dieser Lektion

O-goshi: Großer Hüftwurf
Tsukuri: Eindrehen und Ansetzen
Kuzushi: Gleichgewicht brechen