Judo-Lektion
Bodenentscheidungen aus Ukes Lage
Wähle die Aktion am Boden nach der Kontrolle, die du wirklich hast.
Braungurt6 Schritte5 Begriffe
Was du lernst
- Wähle die Aktion am Boden nach der Kontrolle, die du wirklich hast.
Begriffe in dieser Lektion
- Ne-waza
Bodentechniken
ne-wa-ßa
- Osaekomi-waza
Haltetechniken
o-ßa-e-ko-mi wa-ßa
- Sankaku-waza
Dreieckstechniken
ßan-ka-ku wa-ßa
- Kansetsu-waza
Hebeltechniken
kan-ße-tsu wa-ßa
- Shime-waza
Würgetechniken
schi-me wa-ßa