Waza

Was du lernst

• Erkenne wichtige Technikfamilien
• Unterscheide Wurf-, Boden-, Halte- und Fuß- oder Beintechniken

Begriffe in dieser Lektion

Nage-waza

Wurftechniken

Ne-waza

Bodentechniken

Katame-waza

Halte- und Kontrolltechniken

Ashi-waza

Fuß- oder Beintechniken