Judo-Lektion
Tokui-waza: Bewegung ins Ne-waza
Wähle den Eingang danach, wie Uke sich bewegt, und die Bodenarbeit danach, wie Uke landet.
Blaugurt4 Schritte4 Begriffe
Was du lernst
- Wähle den Eingang danach, wie Uke sich bewegt, und die Bodenarbeit danach, wie Uke landet.
Begriffe in dieser Lektion
- Tokui-waza
Spezialtechnik
to-ku-i wa-ßa
- Kuzushi
Gleichgewicht brechen
ku-ßu-schi
- Ne-waza
Bodentechniken
ne-wa-ßa
- Osaekomi-waza
Haltetechniken
o-ßa-e-ko-mi wa-ßa