Tokui-waza: Bewegung ins Ne-waza

Was du lernst

• Wähle den Eingang anhand der Bewegung und die Bodenreaktion anhand der Landung.

Begriffe in dieser Lektion

Tokui-waza

Spezialtechnik

Kuzushi

Gleichgewicht brechen

Ne-waza

Bodentechniken

Osaekomi-waza

Haltetechniken