Judo-Lektion
O-uchi-gari
Vergleiche die große Innensichel mit ihrer Fegevariante.
Orange-Grüngurt5 Schritte5 Begriffe
Was du lernst
- Erkenne O-uchi-gari
- Stell dir den großen Kreis innen vor
- Wähle Gari oder Barai danach, ob der Fuß Gewicht trägt
Begriffe in dieser Lektion
- O-uchi-gari
Große Innensichel
o-u-tschi ga-ri
- Gari
Sicheln
ga-ri
- Barai
Fegen
ba-rai
- Ashi-waza
Fuß- oder Beintechniken
a-schi wa-ßa
- Kuzushi
Gleichgewicht brechen
ku-ßu-schi