Judo-Lektion

O-soto-otoshi

Lerne die Grundlagen von O-soto-otoshi.

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Was du lernst

Erkenne den Namen O-soto-otoshi
Verstehe die Grundidee der Ausführung von O-soto-otoshi

Begriffe in dieser Lektion

O-soto-otoshi: Großer Außensturz
Ashi-waza: Fuß- oder Beintechniken
Kuzushi: Gleichgewicht brechen