Judo-Lektion
Ko-uchi-maki-komi
Erkenne inneres Einrollen als seitlichen Selbstfall.
Was du lernst
- Erkenne inneres Einrollen als seitlichen Selbstfall.
Begriffe in dieser Lektion
- Ko-uchi-maki-komi
Kleiner innerer Einrollwurf
- Ko-uchi-gari
Kleine Innensichel
- Yoko-sutemi-waza
Seitliche Selbstfalltechniken