Judo-Lektion
Ko-uchi-gari
Lerne die kleine Innensichel und wann daraus ein Fegen (Barai) wird.
Orange-Grüngurt5 Schritte5 Begriffe
Was du lernst
- Erkenne Ko-uchi-gari
- Finde den inneren Angriff an der Ferse
- Unterscheide Gari von Barai
Begriffe in dieser Lektion
- Ko-uchi-gari
Kleine Innensichel
ko-u-tschi ga-ri
- Gari
Sicheln
ga-ri
- Barai
Fegen
ba-rai
- Ashi-waza
Fuß- oder Beintechniken
a-schi wa-ßa
- Kuzushi
Gleichgewicht brechen
ku-ßu-schi