Judo-Lektion
Ippon-seoi-nage
Lerne die Grundlagen von Ippon-seoi-nage und die Armposition.
Was du lernst
- Erkenne den Namen Ippon-seoi-nage
- Verstehe die Idee des einarmigen Schulterwurfs
- Verbinde den Wurf mit Situationen, in denen Uke größer ist
Begriffe in dieser Lektion
- Ippon-seoi-nage
Einarmiger Schulterwurf
- Kuzushi
Gleichgewicht brechen
- Tsukuri
Eindrehen und Ansetzen