Judo-Lektion
Fortlaufendes Ne-waza und das Kommando Matte
Unterscheide eine Aktion, die weitergehen darf, vom Kommando zum Stoppen.
Braungurt5 Schritte4 Begriffe
Was du lernst
- Unterscheide eine Aktion, die weitergehen darf, vom Kommando zum Stoppen.
Begriffe in dieser Lektion
- Ne-waza
Bodentechniken
ne-wa-ßa
- Matte
Stopp oder Warten
ma-te
- Osaekomi
Haltegriff zählt
o-ßa-e-ko-mi
- Toketa
Haltegriff ist gelöst
to-ke-ta