Judo-Begriff

Osaekomi: Bedeutung im Judo

Im Judo

Osaekomi wird angesagt, wenn ein Judoka den anderen kontrolliert festhält. Der Haltegriff bringt eine Wertung, wenn die Kontrolle lange genug anhält.

Lerne, was Haltegriffe sind und wie sie im Judo genutzt werden.

Wiederhole die wichtigsten Wörter und Konzepte aus den vorherigen Lektionen.

Lerne, wie Aktionen im Judo zu Wertungen führen.

Lerne die wichtigsten Wörter, die du während eines Kampfes hörst.

Lerne die grundlegenden Möglichkeiten, wie ein Kampf enden kann.

Wiederhole die wichtigsten Wörter und Konzepte aus den vorherigen Lektionen.

Lerne die Idee, Uke in Osaekomi-waza umzudrehen.

Lerne die Grundlagen von Kata-gatame und seine zwei Varianten.

Lerne zwei Befreiungen aus Kata-gatame.

Lerne, was zu tun ist, wenn Uke ein Bein von Tori umklammert.

Lerne, aus der Position zwischen Ukes Beinen in einen Haltegriff zu gelangen.

Wiederhole Kata-gatame, seine Befreiungen und die Ne-waza-Befreiungsaufgaben.

Lerne die Handzeichen des Kampfrichters für Wertungen und Haltegriffe.

Lerne die vier Möglichkeiten, wie zwei Waza-ari zu Ippon werden.

Wiederhole die Kampfrichterzeichen und die Kriterien der Wurfwertung.