Judo-Lektion

Osaekomi-Wertung

Lerne, wann ein Haltegriff zählt und wie die Haltezeit gewertet wird.

Gelbgurt7 Schritte5 Begriffe

Was du lernst

  • Erkenne Osaekomi und Toketa als Haltegriff-Ansagen
  • Verbinde Haltezeiten mit Yuko, Waza-ari und Ippon
  • Erkenne die Beinumklammerung als Bedingung, die die Haltezeit stoppt

Begriffe in dieser Lektion

Toketa

Haltegriff ist gelöst

to-ke-ta

Yuko

Kleine Wertung

juu-ko