Judo-Begriff
Koshi-guruma: Bedeutung im Judo
- Aussprache
- ko-schi gu-ru-ma
- Bedeutung
- Hüftrad
Im Judo
Koshi-guruma ist ein Hüftwurf mit Eindrehen, bei dem Tori Uke mit Oberkörperkontrolle wie ein Rad über die Hüftlinie dreht.
Woran du es erkennst
Koshi-guruma erkennst du daran, dass der Eingang wie bei einem Hüftwurf aussieht, der Oberkörper aber in einer radähnlichen Drehung um die Hüftlinie geführt wird.
Kurzcheck
Welches Bild hilft, Koshi-guruma zu erkennen?
Antwort anzeigen
Uke wird wie ein Rad um die Hüftlinie gedreht.
Wichtig unterscheiden
Hüftrad und großer Hüftwurf unterscheiden
Sowohl als auch sind Hüftwürfe. Koshi-guruma hat die radähnliche Oberkörperkontrolle statt der typischen Hüftgriff-Form von O-goshi.
In diesen Lektionen
Koshi-guruma
Lerne die Grundlagen von Koshi-guruma und die Beziehung zu O-goshi.
Bewegungsrichtungen
Lerne, wie sich Würfe je nach Bewegungsrichtung verändern.
Wiederholung
Wiederhole die Ukemi- und Wurfthemen für Gelb-Orange.
Aus Eindrehwürfen aussteigen
Lerne grundlegende Verteidigungen gegen Eindrehwürfe.
O-goshi gegen Koshi-guruma
Lerne einen Konter gegen Koshi-guruma.
Wurf zum Haltegriff
Verbinde die Gelb-Orange-Eindrehwürfe mit gelehrten Haltegriff-Kontrollen.
Wiederholung
Wiederhole Gyaku-kesa-gatame und Übergänge in stabile Haltegriff-Kontrolle.