Judo-Begriff
Koshi-guruma: Bedeutung im Judo
- Aussprache
- ko-schi gu-ru-ma
- Bedeutung
- Hüftrad
Im Judo
Koshi-guruma ist ein Hüftwurf mit Eindrehen, bei dem Tori Uke mit Oberkörperkontrolle wie ein Rad über die Hüftlinie dreht.
In diesen Lektionen
Koshi-guruma
Lerne die Grundlagen von Koshi-guruma und die Beziehung zu O-goshi.
Bewegungsrichtungen
Lerne, wie sich Würfe je nach Bewegungsrichtung verändern.
Wiederholung
Wiederhole die Ukemi- und Wurfthemen für Gelb-Orange.
Aus Eindrehwürfen aussteigen
Lerne grundlegende Verteidigungen gegen Eindrehwürfe.
O-goshi gegen Koshi-guruma
Lerne einen Konter gegen Koshi-guruma.
Wiederholung
Wiederhole die Anwendungsthemen aus dieser Einheit.