Judo-Lektion
Uchi-mata-sukashi
Lass einen Uchi-mata ins Leere gehen und beende den Wurf mit den Händen.
Grün-Blaugurt5 Schritte3 Begriffe
Was du lernst
- Lass einen Uchi-mata ins Leere gehen und beende den Wurf mit den Händen.
Begriffe in dieser Lektion
- Uchi-mata-sukashi
Ausweichen beim inneren Schenkelwurf
u-tschi ma-ta ßu-ka-schi
- Te-waza
Handtechniken
te wa-ßa
- Uchi-mata
Innenschenkelwurf
u-tschi ma-ta