Judo-Lektion
Tai-otoshi nachsetzen
Setze Tai-otoshi nach, wenn Uke über dein Bein steigt.
Orange-Grüngurt4 Schritte3 Begriffe
Was du lernst
- Erkenne, wenn Uke über das Bein steigt
- Halte den Zug mit dem Oberkörper
- Setze das sperrende Bein erneut
Begriffe in dieser Lektion
- Tai-otoshi
Körpersturz
tai o-to-schi
- Kumi-kata
Griffart
ku-mi-ka-ta
- Kuzushi
Gleichgewicht brechen
ku-ßu-schi