Judo-Lektion
Erneuter Tai-otoshi-Eingang
Wiederhole den Körpersturz, nachdem Uke über die erste Sperre steigt.
Was du lernst
- Erkenne die Übersteigabwehr
- Halte die Oberkörperrichtung
- Setze die Beinsperre erneut
Begriffe in dieser Lektion
- Tai-otoshi
Körpersturz
- Kumi-kata
Grifftechnik
- Kuzushi
Gleichgewicht brechen