Judo-Lektion
Sode-tsuri-komi-goshi
Erkenne den Ärmelgriff, der Uke anhebt.
Schwarzgurt5 Schritte2 Begriffe
Was du lernst
- Erkenne den Ärmelgriff, der Uke anhebt.
Begriffe in dieser Lektion
- Sode-tsuri-komi-goshi
Ärmelhebezug-Hüftwurf
so-de tsu-ri ko-mi go-schi
- Koshi-waza
Hüfttechniken
ko-schi wa-ßa