Judo-Lektion
Shime-waza-Regeln
Lerne erlaubte Mittel, verbotene Methoden und sofortige Stoppsignale für Würger.
Grüngurt5 Schritte4 Begriffe
Was du lernst
- Erkenne erlaubte Nutzung von Unterarm und Kragen
- Schließe bloße Hände, Gürtel und Jackenende aus
- Löse sofort bei Abklopfen oder dem Kommando Matte
Begriffe in dieser Lektion
- Shime-waza
Würgetechniken
schi-me wa-ßa
- Matte
Stopp oder Warten
ma-te
- Tori
Die Person, die die Technik ausführt
to-ri
- Uke
Die Person, an der die Technik ausgeführt wird
u-ke