Ne-Waza 1
Osaekomi-Grundlagen
Osaekomi-Grundlagen step 1
Osaekomi-Grundlagen step 2
Osaekomi-Grundlagen step 3
Osaekomi-Grundlagen step 4
Osaekomi-Grundlagen step 5
Osaekomi-Grundlagen step 6
Osaekomi-Grundlagen step 7
Osaekomi-Grundlagen step 8
Osaekomi-Grundlagen step 9
Osaekomi-Grundlagen step 10
10/10
Kurzer Check
Was bedeutet
Toketa
?
Der Haltegriff ist gelöst
Die Runde beginnen
Großer Hüftwurf
Lektion beenden