Haltegriff-GrundlagenNe-Waza: Osaekomi-Waza-GrundlagenHaltegriff-Grundlagen

Kernidee

Haltegriff-Kontrolle

Osaekomi-waza sind Haltetechniken. Ein Haltegriff soll die Position kontrollieren, ohne Gesicht, Hals, Rippen oder Gelenke zu quetschen.