Ne-Waza: Osaekomi-Waza-GrundlagenHaltegriff-Grundlagen

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Begriff

Osaekomi-waza

Sag es laut: o-ßa-e-ko-mi wa-ßa

Bedeutet

Haltetechniken

Osaekomi-waza sind Haltegriffe, um einen Gegner während der Bodenarbeit auf dem Rücken oder der Seite zu kontrollieren.