Judo-Lektion
O-uchi- und Ko-uchi-Kombination
Wenn Uke einem Innenangriff ausweicht, setze mit dem anderen nach.
Orange-Grüngurt6 Schritte4 Begriffe
Was du lernst
- Verbinde O-uchi mit Ko-uchi
- Verbinde Ko-uchi mit O-uchi
- Bewahre Griff und Haltung zwischen den Angriffen
Begriffe in dieser Lektion
- O-uchi-gari
Große Innensichel
o-u-tschi ga-ri
- Ko-uchi-gari
Kleine Innensichel
ko-u-tschi ga-ri
- Kumi-kata
Griffart
ku-mi-ka-ta
- Ashi-waza
Fuß- oder Beintechniken
a-schi wa-ßa