Judo-Lektion

Griffe in Ai-yotsu und Kenka-yotsu

Wähle einen Griff, der den gewünschten Eingang öffnet.

Blau-Braungurt5 Schritte4 Begriffe

Was du lernst

  • Wähle einen Griff, der den gewünschten Eingang öffnet.

Begriffe in dieser Lektion

Kuzushi

Gleichgewicht brechen

ku-ßu-schi