Judo-Lektion
Griffe in Ai-yotsu und Kenka-yotsu
Wähle einen Griff, der den gewünschten Eingang öffnet.
Blau-Braungurt5 Schritte4 Begriffe
Was du lernst
- Wähle einen Griff, der den gewünschten Eingang öffnet.
Begriffe in dieser Lektion
- Kumi-kata
Griffart
ku-mi-ka-ta
- Ai-yotsu
Gleiche Auslage
aj jot-ßu
- Kenka-yotsu
Gegengleiche Auslage
ken-ka jot-ßu
- Kuzushi
Gleichgewicht brechen
ku-ßu-schi