Frühe Ellenbogen- und Kragenabwehr

Was du lernst

• Frühes Verhindern und die Reaktion auf eine fertige Aufgabe-Technik sind unterschiedliche Entscheidungen.

Begriffe in dieser Lektion

Kansetsu-waza

Hebeltechniken

Shime-waza

Würgetechniken

Ude-hishigi-juji-gatame

Kreuzarmhebel

Okuri-eri-jime

Kragenwürger mit gleitendem Revers

Matte

Stopp oder Warten