Judo-Lektion
Wiederholung
Wiederhole Formen, freies Üben und die medizinischen Wettkampfbegriffe.
Braungurt6 Schritte7 Begriffe
Was du lernst
- Erinnere dich an die japanischen Begriffe der Einheit
- Ordne jeden Begriff seiner Bedeutung im Judo zu
- Wende den wichtigsten Unterschied der Einheit in einer echten Situation an
Begriffe in dieser Lektion
- Nage-no-kata
Formen des Werfens
na-ge no ka-ta
- Katame-no-kata
Formen des Kontrollierens
ka-ta-me no ka-ta
- Kiken-gachi
Sieg durch Rückzug
ki-ken ga-tschi
- Kata
Festgelegte Form
ka-ta
- Randori
Freies Üben
ran-do-ri
- Matte
Stopp oder Warten
ma-te
- Hajime
Beginnen
ha-dschi-me