Judo-Begriff

Kata

Aussprache
ka-ta
Bedeutung
Festgelegte Form

Im Judo

Kata ist das Üben einer festgelegten Form. Tori und Uke folgen bestimmten Rollen, Angriffen und Reaktionen, damit ein Prinzip wie Timing, Distanz oder Gleichgewicht deutlich sichtbar wird. Die Reihenfolge zu kennen ist nur ein Teil davon; die Form soll zeigen, warum jede Technik funktioniert.

So erkennst du es

Kata erkennst du, wenn ein Paar eine vereinbarte Abfolge zeigt und Uke bewusst den Angriff oder die Reaktion liefert, die jede Technik braucht, statt frei Widerstand zu leisten.

Nicht verwechseln

Festgelegte Form und freies Üben unterscheiden

In der Kata sind beide Rollen vorab festgelegt. Im wechseln Angriffe und Reaktionen frei innerhalb vereinbarter Übungsregeln, sodass jeder Partner auf das tatsächliche Geschehen reagiert.

In diesen Lektionen