Referenz

Üben

Wie Judoka mit einem Partner trainieren.

• RandoriFreies Übenran-do-ri
• Kumi-kataGrifftechnikku-mi-ka-ta
• Ai-yotsuGleiche Auslageaj jot-ßu
• Kenka-yotsuGegengleiche Auslageken-ka jot-ßu
• Tokui-wazaSpezialtechnikto-ku-i wa-ßa
• KataFestgelegte Formka-ta
• Nage-no-kataFormen des Werfensna-ge no ka-ta
• Katame-no-kataFormen des Kontrollierenska-ta-me no ka-ta
• Renraku-wazaKombinationstechnikenren-ra-ku wa-sa
• Kaeshi-wazaKontertechnikenka-e-schi wa-sa