Judo-Lektion
Wiederholung
Rufe Auslagen- und Dreiecksbegriffe ab und wähle anhand der Reaktion.
Was du lernst
- Rufe die japanischen Begriffe der Einheit ab
- Ordne Begriffe ihrer praktischen Bedeutung zu
- Wende den zentralen Unterschied an
Begriffe in dieser Lektion
- Tokui-waza
Spezialtechnik
- Ai-yotsu
Gleiche Auslage
- Kenka-yotsu
Gegengleiche Auslage
- Kumi-kata
Grifftechnik
- Kuzushi
Gleichgewicht brechen
- Sankaku-gatame
Dreiecks-Haltegriff
- Ude-hishigi-sankaku-gatame
Dreiecks-Armhebel
- Sankaku-jime
Dreieckswürger